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罗汉果高血压能不能吃 高血压喝这7款茶降血压!

时间:2019-09-08 06:36

  我上个月被查出高血压,但老婆刚给我泡了一杯罗汉果茶,不知道能不能喝呢?这高血液能吃罗汉果吗?会不会对病情有什么影响呢?

  中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠△▪▲□△排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴▲●…△烦躁▼▲诸症。对于高血压患▪…□▷▷•者来说,作为日常保健饮用对病症无不良影响,因此可以饮用。

  根据医学临床上的实践来看,罗汉果有降血脂的作用,可辅助治疗高脂血症,但对于高血压却没有治疗作用,而且应用于动物实验上,动物的血压和心电图均无明显影响。

  做法:将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米▪▲□◁淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至成粥,再加少许盐和味精,搅匀▷•●即成。

  做法:菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴◆▼干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清□◁水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

  功效:菊花粥含菊甙,挥发油,黄酮类,胆碱,香豆精类化合物及生物碱等,对多种致病◇•■★▼菌及流感病毒有抑制作用,能显著扩张冠脉,增加冠脉血流量,降低血压、血脂。

  功效:山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显辅助疗效。

  做法:取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一◁☆●•○△剂。

  功效:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。

  功效:莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂、清热、安神、强心的功◆■效。

  功效:本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。

  高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克▲★-●力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

  例如牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

  像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

  因为动物油里富含饱和脂肪酸,同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。

  饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉◇…=▲硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动◆●△▼●脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

  番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

  高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如◇=△▲动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

  食盐的主要成分是氯★◇▽▼•化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量•☆■▲的摄入。

  高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最●高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使▼▼▽●▽●血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的▲=○▼治疗。

  辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

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